“对了陆空,肉体锻炼可不能只锻炼力量,速度和反应能力同样也得提升上去。之前班主任说的没错,近身战斗的练习是很有必要的,你可别忘掉了。”卡书亚热心肠的提醒道:“那边有锻炼反应能力的器械,你可以去看看,还有那边的格斗区有播放近身战斗教程的光幕,可以自己学习。”
“多谢了,我去其他区域看看。”陆空笑着点头。
“好,我去跑跑步。”说着,卡书亚去了跑步机的区域,而陆空对于锻炼反应速度的器械很好奇。
那是一间金属制的八角房间,房间内部的平地只有两三平米的样子,房间内侧的墙壁上有一个个孔洞,孔洞会随机发射出塑料子弹,可以通过房间内的控制面板控制子弹发射的频率和速度。
站在里面的人通过躲避子弹来锻炼自己的反应能力和速度。
陆空尝试了下最低级别的频率和速度,然后就被射成筛子了。
还好这不是真正的子弹,只是塑料的,不然的话,人都没了。
不过即使是塑料的,打在人的身上还是很疼的,陆空走出八角房间的时候,身上的皮肤都布满了一个个红点。
当然,陆空能感觉的出来,这对于锻炼反应能力确实有很大的帮助,以后可以常练习这个。
之后,陆空又去尝试了下其他的机械,发现跑步机上有专门的负重带,可以增加重量,对于锻炼速度也有很大帮助。
至于近身战斗的教程,陆空也看了下,里面包括了人体的各种弱点,如何做到一击必杀,如何防御敌人的攻击等等。
陆空看完之后感觉深受启发。
当然,这些近身战斗技巧都是建立在双方差距不大的情况,如果力量差距太大,那再厉害的技巧也无法弥补力量上的差距。
另外,对于元素系和魂系的灵能者来说,他们可以配合元素和念力等手段,在近身战斗的时候,只需要躲过杀招,之后就可以通过自身的优势来进行反击。
时间流逝,不知不觉间,陆空在训练室内已经呆了几个小时,外面的天色已经变得暗淡,夕阳都快落山了。
同样在训练室内的同学,只剩下卡书亚还在,其他人都已经走了。
陆空和卡书亚打了声招呼,之后就离开了训练室。
…………
接下来的几天,陆空制定了自己的训练计划。
上午的文化课不用多说,而下午的灵能课程,陆空就直接去武道训练室锻炼肉体,在负重状态下练习,效率比起在家里徒手锻炼要高上不少,也算是变相节约了不少时间。
而回到家里后,陆空就开始冥想修炼,提升修为。
不得不说,【完美之躯】不愧是不朽级的体系天赋,陆空只觉得自己的肉体每时每刻都在变强。
不仅是力量上变强,速度上和反应能力上,随着陆空每天坚持不懈的锻炼,同样也
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