孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的丹田是地球：第六十章 大结局 发表于 2019-12-02 15:52:002.物理护理
失忆后我火了：第121章 第 121 章 发表于 2021-07-02 09:19:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
竹马大战天降(快穿)：猫咪咖啡馆（番外） 发表于 2019-04-25 18:29:313.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
金庸世界里的道士：新书《白袍总管》 发表于 2017-08-05 17:57:004.睡觉前3~4小时不要运动
余千樊栗锦：第1207章 全文完：未来繁花似锦 发表于 2020-08-10 01:37:37