经中提到“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁
”可见此功不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功
动静结合，修行圆满，行走坐卧皆是在练功，可见其神效
苏寻虽然没练过《九阴真经》，但天下武功，殊途同归，以他先天宗师的武学境界，指点穆念慈入门这易经锻骨篇，自然是手到擒来
不过半月，穆念慈就将这易经锻骨篇入门，而后修行，便是水磨工夫了
经中提到“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁
我的绝世佳人：第134章 李俊的往事 发表于 2022-06-01 00:00:00”可见此功不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功
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